Trainer
Mag. Bajric Admir (2. Dan)
Wir verbinden präzises Technikverständnis mit einem ruhigen, motivierenden Coaching-Stil. Im Training legen wir Wert auf Kihon, Kata und Kumite – sauber aufgebaut, nachvollziehbar erklärt und sicher angewandt.
Karate ist mehr als nur Technik – es ist Haltung, Respekt und persönliche Entwicklung. Anfänger:innen lernen die Grundlagen und Dojo-Etikette, Fortgeschrittene verfeinern Timing, Distanz und Kraft. Als SKIAF-Mitglieder stehen wir für gemeinsame und individuelle Förderung.
Trainignsprogramme
Training für Anfänger/innen und Fortgeschrittene.
Eltern und Kinder können bei uns gemeinsam trainieren!!
Ausdauer
Durch gezielte Intervallübungen und koordinierte Partnerarbeit wird die kardiovaskuläre Ausdauer sowie das Durchhaltevermögen verbessert – ideal für kraftvolle Kombinationen über längere Zeit ohne Geschwindigkeitsverlust.
Beweglichkeit
Vielseitige Mobilisierungen, aktive Dehnungen und Faszienarbeit verbessern Range of Motion – für höhere, sauberere Kicks und fließende Übergänge.
Schnelligkeit
Durch gezielte Reiz-Reaktionsspiele, kurze Sprintimpulse und Sprungkraftübungen wird die neuromuskuläre Koordination verbessert – entscheidend für explosive Bewegungen und präzises Timing im Training und Wettkampf.
Koordination
Clevere Fußarbeits-Drills, schnelle Rhythmuswechsel und Koordinationsübungen für die Schärfung von Balance, Timing und dem Gefühl für Distanzen – für blitzschnelle Aktionen mit Kontrolle!
Kraft
Gelenkschonendes Bodyweight-, und Core-Training für stabile Stände und mehr Schlag-/Trittkraft.
Reaktion & Timing
Schnelle Entscheidungsdrills und Partnerübungen für frühere Wahrnehmung, präzise Konter und sicheres Distanzgefühl.
Teilnahme an
Meisterschaften
Neben dem regulären Dojo-Training gibt es bei uns Möglichkeiten für Teilnahmen an Meisterschaften. Freiwilligkeit, Fair Play und Verletzungsprävention haben Priorität – Leistung ja, Gesundheit zuerst.
Mitgliedschaft
Faire Beiträge, starke Gemeinschaft.
Schülerinnen & Schüler
Lehrlinge, Studentinnen & Studenten
Erwachsene
Trainingszeit & Trainingsort
Wann und wo wir trainieren – auf einen Blick.
Shin Taku Vienna
- Trainingsadresse: Rothenburgstraße 1
1120 Wien
Mittwoch
von 19:00 bis 21:00 Uhr
Donnerstag
von 18:00 bis 21:00 Uhr
Anfänger/innen
Mittwoch
von 19:00 bis 20:00 Uhr
Donnerstag
von 18:00 bis 19:00 Uhr
Anfahrt mit GoogleMaps
Kontakt aufnehmen
Schreib uns ein E-Mail oder ruf uns an
Shin Taku Vienna
- Trainer und Ansprechperson: Mag. iur. Bajric Admir
- Postadresse:Altmannsdorfer Straße 104/2/209
1120 Wien (Achtung kein Trainingsort!) - E-Email:vienna@shintaku.at
- Telefon:0699 192 11 262
- ZVR-Zahl:1427311060
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